검사지를 들고 오시는 분들이 계십니다
동탄역 교통사고 병원에서 X-ray를 찍고 "일자목이 있으시네요"라는 말을 들은 뒤, 그 한마디가 계속 마음에 걸려 오시는 분들이 계십니다.
들을 때는 넘겼는데 집에 와서 검색해 보니 무서운 이야기가 많더라는 것입니다.
교통사고 뒤에 듣는 말이라 더 그렇습니다. 이 사고 때문에 목이 펴진 것인지, 펴진 목이 앞으로 계속 아플 것인지가 궁금하신 겁니다.
먼저 말씀드리면, 일자목은 병의 이름이 아닙니다. 사진에 나타난 모양을 가리키는 말입니다.
목뼈는 원래 앞으로 휘어 있습니다
목뼈 일곱 마디는 옆에서 보면 앞쪽으로 완만하게 볼록한 곡선을 그립니다. 이 곡선이 머리 무게를 분산시킵니다.
머리는 대략 볼링공 하나 정도 무게입니다. 곡선이 있으면 그 무게가 마디마디로 나뉘어 실리고, 곡선이 사라지면 특정 마디에 몰립니다.
일자목은 이 곡선이 줄어들거나 없어진 상태를 말합니다. 사진에서 목뼈가 일직선으로 보이니 그렇게 부릅니다.
곡선이 오히려 뒤로 꺾인 경우도 있습니다. 검사지에는 역C자, 후만 같은 말로 적히기도 합니다.
중요한 것은 이 모양 자체가 통증의 원인이라고 단정할 수 없다는 점입니다. 일자목인데 아무 증상 없이 지내는 분도 많습니다.
사고로 생긴 것과 원래 있던 것
교통사고 직후에 찍은 사진에서 목이 펴져 보이는 데에는 두 가지 경우가 섞여 있습니다.
하나는 사고 전부터 곡선이 줄어 있던 경우입니다. 오래 앉아 화면을 보는 생활이 길었다면 사고와 무관하게 그런 모양이 나옵니다.
다른 하나는 사고 뒤 목 주변 근육이 굳으면서 곡선이 일시적으로 펴진 경우입니다. 다친 곳을 움직이지 않으려고 몸이 목을 붙잡아 둔 상태입니다.
이 두 번째를 근육 연축이라고 부릅니다. 아픈 부위를 고정하려는 반응이라 통증이 가라앉으면 곡선이 어느 정도 돌아옵니다.
사진 한 장으로는 둘을 나누기 어렵습니다. 사고 전에 찍어 둔 목 사진이 있으시면 비교가 되지만, 대부분 없습니다.
그래서 실제로는 다른 것으로 나눕니다. 한쪽만 유난히 굳어 있는지, 고개를 돌리는 각도가 좌우로 다른지, 증상이 며칠 사이에 어떻게 변했는지를 봅니다.
동탄역 교통사고 병원 검사와 한의원 진료가 나뉘는 곳
정형외과에서 찍는 X-ray와 CT, MRI는 구조를 봅니다. 뼈가 부러졌는지, 디스크가 신경을 누르고 있는지, 인대가 끊어졌는지를 확인합니다.
교통사고 직후라면 이 검사가 먼저입니다. 동탄역 교통사고 병원에서 영상 검사부터 받으시는 순서가 맞습니다.
그 검사에서 수술이 필요한 손상이 없다는 것이 확인되면, 남는 것은 "이상은 없다는데 아픈" 상태입니다.
일자목이라는 말은 대개 이 구간에서 나옵니다. 뚜렷한 손상은 없고 모양이 좀 달라 보인다는 소견입니다.
여기서부터가 한의원이 맡는 영역입니다. 굳은 근육을 풀고, 움직이지 않던 마디의 움직임을 되돌리고, 통증 때문에 붙잡고 있던 힘을 내리는 일입니다.
동탄 교통사고 한의원 진료에서는 사진의 곡선을 몇 도 바꾸는 것을 목표로 삼지 않습니다. 고개를 돌릴 때 걸리는 각도가 줄어드는지, 저녁에 남는 뻐근함이 짧아지는지를 봅니다.
이런 경우는 영상 검사나 응급실이 먼저입니다
- 팔이나 손에 힘이 빠져 물건을 놓치거나 단추를 잠그기 어렵다
- 양쪽 팔다리가 함께 저리고 걸음이 휘청거린다
- 소변이 잘 안 나오거나 참기 어려워졌다
- 고개를 조금만 움직여도 목에서 전기가 통하듯 팔로 뻗친다
- 사고 때 머리를 부딪혔고 구토나 심한 어지럼이 있다
- 목 통증과 함께 열이 나고 목이 굳어 숙여지지 않는다
- 목뒤 한 지점을 누를 때 참기 어려운 통증이 정확히 난다
위 항목에 해당하시면 한의원 진료보다 응급실과 영상 검사가 먼저입니다. 화성·동탄 인근 응급실로 가십시오.
일자목이라는 소견만 있고 이런 증상이 없다면 서두르실 상황은 아닙니다.
모양보다 먼저 확인하는 것
첫째는 움직이는 범위입니다. 고개를 좌우로 돌리는 각도, 뒤로 젖히는 각도가 사고 전과 얼마나 다른지를 확인합니다.
둘째는 좌우 차이입니다. 교통사고에서는 충격이 한쪽으로 들어오는 경우가 많아 한쪽만 굳어 있는 상태가 흔합니다.
셋째는 증상의 시간표입니다. 아침에 심한지 저녁에 심한지, 같은 자세를 얼마나 유지하면 통증이 올라오는지를 여쭙습니다.
넷째는 목 말고 어디가 같이 아픈지입니다. 목이 굳으면 날개뼈 사이와 뒤통수 아래가 같이 당겨 오는 경우가 많습니다.
다섯째는 사고 전 상태입니다. 원래 목이 자주 뻐근하셨다면 그 기준선 위에서 얼마나 나빠진 것인지를 나눠 봐야 합니다.
동탄 교통사고 치료 계획은 이 다섯 가지를 확인한 뒤에 잡습니다. 사진 한 장으로 정하지 않습니다.
집에서 하실 것
- 일자목을 펴겠다고 목을 뒤로 젖히는 동작을 반복하지 마십시오. 급성기에는 굳은 근육을 더 자극합니다
- 베개는 높이보다 목 아래가 비지 않는지를 보십시오. 누웠을 때 목과 침대 사이에 틈이 뜨면 밤새 근육이 붙잡고 있게 됩니다
- 화면을 눈높이로 올리십시오. 노트북만 쓰신다면 받침대와 별도 키보드가 가장 확실한 변화입니다
- 같은 자세를 30분 넘기지 마십시오. 30분마다 일어나 고개를 좌우로 천천히 두세 번 돌리는 정도면 충분합니다
- 아픈 쪽으로 세게 꺾어 소리를 내지 마십시오. 순간은 시원하지만 붙잡고 있던 힘이 더 세집니다
- 고개를 돌려 뒤를 볼 때는 몸통을 같이 돌리십시오. 운전 중 차선 변경이 특히 그렇습니다
- 고개를 돌리는 각도를 주 1회 재어 적어 두십시오. 벽을 보고 서서 어디까지 보이는지로 충분합니다
- 통증이 줄어도 곧바로 목 근력 운동을 시작하지 마십시오. 범위가 돌아온 뒤가 순서입니다
동탄역 인근 삼우메디타워 3층에서 뵙습니다
침향부부한의원 동탄점은 경기도 화성시 동탄구 동탄순환대로 686 삼우메디타워 301호입니다. GTX와 SRT가 지나는 동탄역 생활권에 있습니다.
동탄역 교통사고 병원에서 영상 검사를 받으신 뒤 오셔도 자동차보험 처리에는 문제가 없습니다. 정형외과 진료와 동탄 교통사고 한의원 치료를 함께 받으시는 분들이 많습니다.
월·화·목은 21시까지 야간진료를 합니다. 수·금은 19시, 토요일은 14시까지 점심시간 없이 진료합니다.
이주택지·상록·경남아파트 정류장에서 도보 1분이고, 차를 가져오시면 건물 주차장을 쓰실 수 있습니다. 인근 공영주차장은 1시간 30분 무료입니다.
오실 때 검사지나 영상 CD를 가져오시면 좋습니다. 일자목이라는 소견 말고도 함께 적힌 내용이 있는 경우가 많습니다.
고개를 돌릴 때 어느 쪽이 덜 돌아가는지, 그 한 가지만 미리 확인해 오셔도 첫 진료가 빨라집니다.