위례 교통사고 병원 — 발목을 접질린 것처럼 아플 때

접질린 적이 없는데 발목이 아픕니다

위례 교통사고 병원을 알아보시는 분들 중에 며칠 지나 이런 말씀을 하시는 분들이 계십니다. 발목이 삔 것처럼 시큰거리는데, 접질린 기억이 없다고요.

계단을 내려갈 때 한 번 찌릿하고, 아침에 첫발을 디딜 때 뻣뻣하다고 하십니다.

붓지도 않았고 멍도 없는데 아프니 더 이상하다고 하십니다.

교통사고 후유증에서 발목 증상은 목이나 허리에 가려 늦게 드러나는 편입니다. 그래서 처음 진료 때 말씀을 안 하시는 경우도 많습니다.

충돌 순간 발이 하고 있던 일

사고 순간 몸에서 가장 단단히 고정되어 있는 곳이 발입니다.

운전 중이셨다면 브레이크를 힘껏 밟고 있던 상태였을 가능성이 높습니다. 발목이 위로 꺾인 채로 힘을 준 상태에서 충격이 들어옵니다.

조수석이나 뒷좌석에 계셨다면 발바닥이 바닥에 붙어 버티고 있었습니다. 상체는 앞으로 밀리는데 발은 그곳에 붙들려 있으니, 발목 관절이 그 차이를 받아 냅니다.

접질린 것과 방향은 다르지만, 인대와 관절 주머니가 순간적으로 늘어나는 결과는 비슷합니다. 그래서 삔 것 같다고 느끼십니다.

위에서 내려오는 경우도 있습니다

발목 자체가 아니라 위쪽 문제가 발목으로 내려오는 경우도 있습니다.

교통사고 후 골반이나 허리가 한쪽으로 굳으면 걸음걸이가 미세하게 바뀝니다. 본인은 잘 못 느끼시는 정도의 차이입니다.

그 상태로 하루 수천 걸음을 걸으면, 평소보다 더 쓰이는 쪽 발목에 부담이 쌓입니다. 사고 며칠 뒤부터 아파지기 시작하는 것이 이 경우입니다.

그래서 분당 교통사고 한의원 진료에서 발목이 아프다고 하시면 발목만 보지 않고 무릎·골반·허리까지 함께 확인합니다.

발목만 풀어 놓으면 며칠 뒤 같은 곳이 다시 아파집니다. 원인이 위에 있으면 그렇습니다.

위례 교통사고 병원에서 이상이 없다고 나왔다면

사진에서 뼈에 문제가 없다는 확인을 받으셨는데도 계속 시큰거리는 경우가 가장 많습니다.

영상은 구조를 봅니다. 뼈가 부러졌는지, 인대가 끊어졌는지를 봅니다.

늘어난 인대가 제 길이로 돌아오지 못한 상태나, 관절 주변 근육이 굳어 움직임이 덜 나오는 상태는 사진에 잘 잡히지 않습니다.

이 구간이 위례 교통사고 한의원 진료가 맡는 영역입니다. 굳은 부위를 풀고, 걸음걸이가 다시 좌우 균형을 잡게 하는 일입니다.

성남 교통사고 병원에서 검사를 마치고 오시는 분들이 계십니다. 두 곳은 경쟁 관계가 아니라 순서입니다.

그냥 두면 어떻게 되나

발목은 통증이 크지 않으면 그냥 지내시는 경우가 많습니다. 목이나 허리가 더 아프니 뒤로 밀립니다.

그런데 발목이 덜 움직이는 상태로 몇 달을 걸으면, 그 부담이 무릎과 골반으로 올라갑니다.

교통사고 후 몇 달 지나 무릎이 아프다고 오시는 분들 중에 시작이 발목이던 경우가 있습니다.

성남 교통사고 한의원 진료에서 발목까지 함께 봐 두시는 편이 나은 이유입니다. 시간이 훨씬 덜 듭니다.

무엇을 하는가

침과 약침으로 복사뼈 주변과 종아리 아래쪽의 굳은 근육을 다룹니다. 발목이 움직일 여유를 먼저 만듭니다.

추나로는 발목과 무릎, 골반의 정렬을 함께 봅니다. 위에서 내려온 것이라면 위부터 풀어야 아래가 따라옵니다.

목표는 통증을 없애는 것만이 아니라 걸음걸이를 원래대로 돌려놓는 것입니다. 좌우가 다시 같은 몫을 나눠 써야 재발하지 않습니다.

분당 교통사고 한의원 진료에서 발목 각도와 걸음을 함께 기록하는 것도 이 때문입니다.

집에서 하실 것

• 발목을 천천히 돌려 주십시오. 아프지 않은 범위까지만, 하루 여러 번
• 한 발로 서서 균형을 잡아 보십시오. 좌우 차이가 크면 그대로 진료 때 말씀해 주십시오
• 처음 며칠은 냉찜질, 붓기와 열감이 가라앉은 뒤에는 온찜질로 바꾸십시오
• 바닥이 딱딱한 신발은 잠시 피하십시오. 충격이 그대로 올라옵니다
• 계단은 당분간 난간을 잡고 천천히 내려가십시오. 내려갈 때 부담이 가장 큽니다
• 완전히 쉬지는 마십시오. 발목은 안 쓰면 굳는 속도가 빠릅니다
• 아픈 쪽을 아껴 걷고 계신지 확인해 보십시오. 그 습관이 무릎과 골반으로 올라갑니다

위례에서 정자역까지

미소로한의원은 시그마타워 2층이고 정자역 5번 출구에서 101m입니다.

위례에서 분당선으로 환승해 오시는 분들이 계십니다. 발목이 불편하실 때는 운전 자체가 부담이라, 역에서 나와 바로라는 점이 도움이 됩니다.

화요일과 목요일은 21시까지 야간진료를 합니다. 수요일은 휴진이라 요일을 확인하고 오시면 헛걸음이 없습니다.

교통사고 후 초기에는 주 2~3회로 나눠 오시는 편이 정리가 빠릅니다. 간격이 벌어지면 풀어 놓은 곳이 다시 굳은 채로 오시게 됩니다.

같은 사고로 정형외과와 한의원을 함께 다니셔도 자동차보험 처리에는 문제가 없습니다.

위례 교통사고 치료를 받으시면서 발목 이야기를 꺼내지 않으셨다면, 다음 진료 때 한 번 말씀해 주십시오. 작은 증상이라도 적어 두면 나중에 설명하기 쉽습니다.