목보다 다리를 먼저 말씀하시는 분
군포 교통사고 한의원으로 오시는 분들 중에 이런 경우가 있습니다.
목은 좀 뻐근한 정도인데 무릎이 시큰합니다. 계단을 내려갈 때 힘이 안 실리고, 한쪽 발목이 뻐근해서 오래 걷기가 불편합니다. 앉았다 일어설 때 골반 한쪽이 걸립니다.
차 안에서 다친 건데 왜 다리냐고 하십니다. 교통사고 순간에 다리가 하는 일이 있어서입니다.
충돌 직전, 다리는 버팁니다
부딪히기 직전에 몸은 반사적으로 준비합니다. 손은 핸들을 잡고, 다리는 브레이크를 있는 힘껏 밟습니다.
이 자세에서 충격이 오면 다리 전체가 지지대가 됩니다. 교통사고의 힘이 발에서 시작해 위로 올라옵니다.
- 무릎 — 발이 페달에 고정된 상태에서 몸통이 앞으로 밀리면 무릎이 뒤로 눌립니다. 대시보드에 무릎이 부딪히면 정강이뼈가 뒤로 밀리면서 무릎 뒤쪽 인대에 부담이 갑니다
- 발목 — 발끝을 세워 밟은 상태로 충격을 받아 발목 앞뒤가 함께 당겨집니다
- 골반과 고관절 — 다리로 버틴 힘이 그대로 위로 올라와 골반에 몰립니다. 브레이크를 밟은 쪽만 유독 뻐근한 이유입니다
- 허리 — 골반이 한쪽으로 밀리면 요추가 따라 틀어집니다
운전자만의 문제가 아닙니다. 조수석에서 발판을 밟으며 버틴 경우, 뒷좌석에서 앞좌석 등받이를 무릎으로 받은 경우에도 같은 일이 생깁니다.
이런 무릎은 검사가 먼저입니다
- 무릎이 눈에 띄게 붓고 열감이 있다
- 체중을 실으면 무릎이 흔들리거나 꺾이는 느낌이 난다
- 계단을 내려갈 때 다리가 갑자기 빠지는 느낌이 든다
- 발등이나 발가락 감각이 둔하다
인대 손상이나 골절, 신경 손상을 확인해야 합니다. 영상 검사가 먼저입니다. 구조적 손상이 없다는 것을 확인한 뒤에 한방 치료를 받으시는 순서가 안전합니다.
며칠 뒤에 아파 오는 경우가 많습니다
교통사고 당일에는 다리를 말씀하지 않으시는 분이 대부분입니다. 목과 허리가 더 아프고, 놀란 상태라 다리는 눈에 안 들어옵니다.
그러다 사흘쯤 지나 걷기 시작하면 무릎과 발목이 드러납니다. 이때 "사고 때는 안 아팠는데 지금 아프다"고 하시면 보험사에서 사고와의 관련을 다시 묻는 경우가 생깁니다.
그래서 처음 진료 때 아프지 않아도 부딪힌 곳은 다 말씀하시는 편이 낫습니다. 무릎이 대시보드에 닿았는지, 발이 페달에 걸려 있었는지. 기록에 남아 있으면 나중에 증상이 올라와도 설명이 됩니다.
한쪽만 아픈 것이 특징입니다
교통사고 다리 손상은 대개 좌우가 다릅니다. 브레이크를 밟은 쪽, 몸이 밀린 쪽에만 증상이 남습니다.
문제는 이 비대칭이 걸음걸이를 바꾼다는 점입니다. 아픈 쪽을 덜 쓰면서 반대쪽 다리와 허리에 부담이 넘어가고, 몇 주 지나면 처음에 안 아프던 쪽이 아파옵니다. 원래 아프던 다리는 좋아졌는데 다른 곳이 아파 오는 상황이 여기서 만들어집니다.
그래서 아픈 다리만 보지 않고 양쪽 골반 높이와 걸음걸이를 함께 확인합니다.
무릎·발목은 목보다 늦게 좋아집니다
체중을 계속 받는 곳이라 그렇습니다. 목은 누워 있으면 쉬지만 무릎과 발목은 서고 걷는 동안 계속 일합니다.
그래서 좋아졌다 다시 아파지는 오르내림이 흔합니다. 며칠 편해서 평소처럼 걷다가 저녁에 다시 붓는 식입니다. 이때 "나았다가 도졌다"고 느끼시지만 아직 회복 중인 곳에 부하가 걸린 것입니다.
군포 교통사고 한의원에서 다리를 볼 때
군포 교통사고 한의원을 찾으실 때 목과 허리만 보는 곳인지 확인해 보셔도 좋습니다. 교통사고 진료에서 다리는 뒤로 밀리기 쉬운 부위입니다.
- 무릎 주변 근육과 인대의 긴장을 침과 약침으로 낮춥니다
- 골반과 요추 정렬을 추나요법으로 조정합니다. 골반이 틀어진 채로 두면 무릎에 실리는 힘이 계속 한쪽으로 몰립니다
- 좌우 차이를 확인합니다. 어느 쪽에 부담이 몰려 있는지 보고 치료 순서를 정합니다
집에서 하실 것
- 부으면 다리를 올려 두세요. 심장보다 높게 두면 붓기가 빠집니다
- 처음 이삼일은 냉찜질. 열감이 가라앉은 뒤에 온찜질로 바꿉니다
- 아프지 않은 범위에서 발목을 천천히 돌려 주세요. 무릎과 발목은 안 움직이면 빨리 굳습니다
- 계단은 당분간 줄이세요. 내려갈 때 무릎에 실리는 힘이 평지의 몇 배입니다
- 절뚝이고 있는지 스스로 확인해 보세요. 절뚝임이 길어지면 반대쪽이 상합니다
사고 전부터 무릎이 안 좋으셨다면 그것도 알려 주세요. 숨기실 일이 아니라, 알고 있어야 치료 계획을 제대로 잡습니다.