분당 교통사고 치료 — 사고 뒤에 변비가 생겼을 때

말하기 애매해서 넘어가는 증상

분당 교통사고 치료를 받으시면서 목이나 허리 이야기만 하시다가, 진료가 끝날 무렵 조심스럽게 꺼내시는 말이 있습니다.

"사고 나고부터 화장실을 잘 못 갑니다."

목이 아파서 온 건데 이런 걸 말해도 되나 싶어 넘기시는데, 말씀해 주시는 편이 낫습니다. 교통사고 뒤에 흔하게 따라오는 변화이고, 그냥 두면 허리 통증까지 같이 끌고 갑니다.

분당 교통사고 한의원에서 진료 첫날 식사와 배변을 여쭤보는 것도 그래서입니다.

왜 사고 뒤에 변비가 생기나

한 가지 이유가 아니라 여러 가지가 겹칩니다.

움직임이 줄어듭니다. 장은 몸이 움직일 때 같이 움직입니다. 아파서 누워 지내는 날이 며칠 이어지면 장 운동도 그만큼 느려집니다.

몸이 긴장 상태로 들어갑니다. 사고 충격 이후 교감신경이 계속 켜져 있으면 소화기로 가는 혈류가 줄고 장 운동이 눌립니다. 심장이 두근거리거나 잠이 얕아진 분에게 같이 나타나는 경우가 많습니다.

약이 영향을 줍니다. 진통제 중에는 장 운동을 늦추는 것이 있습니다. 사고 직후 처방받아 드시는 중이라면 관계가 있을 수 있습니다.

아파서 힘을 못 줍니다. 복부와 허리에 통증이 있으면 배에 힘을 주는 동작 자체가 부담스러워집니다.

허리 통증과 이어져 있습니다

이 부분이 잘 안 알려져 있습니다.

배가 계속 더부룩하고 가스가 차 있으면 복압이 높아진 상태가 이어집니다. 복압이 높으면 허리를 지탱하는 힘의 배분이 달라져 요추 주변 근육이 더 일하게 됩니다.

반대 방향으로도 갑니다. 허리가 아파 종일 앉아 계시면 장이 눌린 자세가 유지되고, 그러면 배가 더 불편해집니다.

그래서 사고 후 허리 통증이 잘 안 풀리는 분 중에 배 상태를 같이 보면 실마리가 나오는 경우가 있습니다. 한의원에서 복진을 함께 하는 이유이기도 합니다.

분당 교통사고 치료에서 배를 같이 보는 이유

진료 때 목과 허리만 여쭤보지 않고 식사·수면·배변을 함께 확인합니다.

사고 뒤 몸에 남는 것은 통증만이 아닙니다. 자율신경이 긴장 쪽으로 기울면 소화·수면·심박이 같이 흔들립니다. 이 세 가지가 함께 흐트러져 있으면 통증만 다뤄서는 회복이 더디게 갑니다.

한의원에서는 침 치료로 복부와 등의 긴장을 낮추는 접근을 쓰고, 필요하면 한약으로 소화기 쪽을 함께 봅니다. 교통사고 치료 계획을 짤 때 이 부분을 따로 떼어 놓지 않습니다. 다만 진통제나 다른 약을 드시는 중이라면 그 내용을 먼저 말씀해 주셔야 합니다.

소화기 증상은 늘 뒤로 밀립니다

진료실에서 순서가 그렇게 됩니다. 아픈 곳부터 이야기하다 보면 배 이야기는 뒤로 밀립니다.

그런데 분당 교통사고 한의원을 찾으시는 분들 중 사고 후 2주 안에 소화기 쪽 변화를 함께 겪으시는 경우가 적지 않습니다. 배변만이 아니라 입맛이 떨어지거나 속이 더부룩한 형태로도 나타납니다.

먹는 양이 줄면 회복에 쓸 재료가 부족해집니다. 통증은 그대로인데 기운만 빠지는 상태로 들어가기 쉽습니다.

드시는 약을 한 번에 펼쳐 놓고 봅니다

교통사고 뒤에는 진통제, 소화제, 원래 드시던 약이 겹치는 경우가 있습니다.

한의원에서 한약을 검토할 때 이 목록을 먼저 봅니다. 무엇을 더할지보다 지금 겹쳐 있는 것이 있는지를 확인하는 편이 먼저입니다. 드시는 약이 있으면 봉투째 가져오셔도 됩니다.

여러 곳에서 진료를 받다 보면 약이 쌓이기도 합니다. 교통사고 치료가 길어질수록 이 점검이 필요해집니다.

집에서 하실 것

• 아침에 일어나 미지근한 물 한 컵을 천천히 드십시오. 장이 깨어나는 신호가 됩니다
• 통증이 허락하는 선에서 하루 두세 번 10분씩 걸으십시오. 누워만 계시면 더 안 나옵니다
• 아침 식사를 거르지 마십시오. 위에 음식이 들어가야 장이 움직입니다
• 화장실에서 오래 힘주지 마십시오. 5분 넘게 안 되면 나왔다가 다음 신호를 기다립니다
• 발밑에 낮은 받침을 두고 무릎을 배 쪽으로 올려 앉으면 힘을 덜 줘도 됩니다
• 배꼽 주위를 시계 방향으로 부드럽게 문지르되, 안전벨트 멍이 있는 곳은 건드리지 않습니다
• 물을 하루 1.5리터 이상 나눠 드십시오

며칠까지 지켜봐도 되나

사고 후 2~3일 정도 배변이 미뤄지는 것은 흔합니다. 움직임이 줄었으니 자연스러운 변화입니다.

일주일이 넘도록 나아지지 않거나, 배가 계속 더부룩해 식사량이 줄고 있다면 그때는 말씀해 주십시오. 위에 적은 응급 신호가 없더라도 회복 속도에 영향을 줍니다.

교통사고 치료를 시작하고 2~3주가 지나 몸이 움직이기 시작하면 대개 함께 풀립니다. 그런데도 그대로라면 통증과 별개로 봐야 할 부분이 있는지 확인합니다.

분당 교통사고 한의원을 찾으실 때 통증 이야기만 준비해 오지 않으셔도 됩니다. 잠, 식사, 화장실 이야기가 진료에 다 쓰입니다.

정자역 5번 출구에서 도보 1분이라 사고 뒤 운전이 부담스러우셔도 지하철로 오실 수 있고, 화·목은 21시까지 진료합니다. 성남과 용인 수지 쪽에서 오시는 분들도 환승 없이 닿습니다.

분당 교통사고 치료는 아픈 부위 하나만 보는 것으로 끝나지 않습니다. 사고가 몸에 남긴 것을 통증 바깥까지 넓혀 보는 편이 결국 빠릅니다.