"사고 나고 3킬로가 빠졌습니다"
신장동 교통사고 한의원에 오시는 분들 중에 진료를 몇 번 받고 나서야 이 말씀을 하시는 분이 계십니다.
"체중이 계속 빠집니다. 다이어트한 것도 아닌데요." "바지가 헐렁해졌어요. 좋아해야 하는 건지 모르겠습니다."
먼저 말씀드리면, 사고 뒤 짧은 기간에 빠지는 체중은 반가운 신호가 아닙니다. 교통사고 후 회복 과정에서 눈여겨봐야 하는 변화입니다.
왜 빠지는가 — 들어오는 것과 나가는 것
원인은 대개 둘 중 하나이거나 둘 다입니다.
들어오는 것이 줄었습니다. 놀란 몸은 소화를 뒤로 미룹니다. 위와 장의 움직임이 느려지고 소화액 분비가 줄어 입맛이 떨어집니다. 여기에 진통제와 근이완제가 얹히면 속이 더부룩해 한 끼를 거르게 됩니다. 목이나 턱을 다치신 분은 씹고 삼키는 것 자체가 불편해 식사량이 줄기도 합니다.
나가는 것이 늘었습니다. 손상된 조직을 아물리는 일에는 에너지가 듭니다. 여기에 통증 때문에 잠이 얕아지고 몸이 계속 긴장해 있으면 가만히 있어도 쓰는 양이 늘어납니다.
두 가지가 겹치면 한두 주 사이에 2~3킬로가 어렵지 않게 빠집니다.
빠진 것이 무엇인지가 중요합니다
짧은 기간에 빠지는 체중은 지방보다 근육과 수분이 먼저 나갑니다.
하필 회복에 필요한 것이 근육입니다. 다친 목과 허리를 버텨 주는 것도 근육이고, 재활 운동을 감당하는 것도 근육입니다. 그게 줄면 같은 활동에도 더 쉽게 아프고, 회복 기간이 길어집니다.
사고 전 체중으로 돌아오는 것보다, 지금 더 빠지지 않게 막는 것이 먼저입니다.
이런 체중 감소는 검사가 먼저입니다
- 잘 드시는데도 체중이 계속 준다
- 밤에 식은땀에 젖고 열이 오르내린다
- 배 한 곳을 누르면 유독 아프고 그 통증이 계속된다
- 검은 변이 나오거나 토할 때 피가 섞인다
- 삼킬 때 걸리는 느낌이 있고 물도 넘기기 불편하다
- 한 달에 체중의 5% 이상이 빠졌다
- 아무것도 하고 싶지 않고 죽고 싶다는 생각이 든다
이런 경우는 교통사고 후유증의 범위를 넘어설 수 있습니다. 복부 장기 손상은 사고 당일이 아니라 며칠 뒤에 드러나기도 하고, 사고와 무관한 질환이 이 시기에 함께 드러나는 경우도 있습니다. 마음이 심하게 가라앉는 상태도 그냥 두면 안 됩니다. 한의원 치료를 이어 가더라도 필요한 검사를 먼저 받으시는 것이 순서입니다.
신장동 교통사고 한의원에서 체중 변화를 확인하는 이유
신장동 교통사고 한의원에서 교통사고 진료를 볼 때 체중은 회복 상태를 보여 주는 지표로 씁니다.
- 드시는 양과 끼니를 여쭙니다. 하루 몇 끼를 어느 정도 드시는지가 통증 경과만큼 중요합니다
- 복용 중인 약을 전부 확인합니다. 정형외과 처방과 겹치지 않게 조절하고, 속에 부담이 가는 부분은 한약 쪽에서 피해 갑니다
- 한약은 소화 상태를 보고 정합니다. 속이 약한 분께 어혈을 세게 푸는 처방을 그대로 쓰면 오히려 더 못 드시게 됩니다
- 침 치료는 통증 부위와 함께 위장 기능에 관련된 경혈을 씁니다
동탄점은 한방내과 전문의와 한방부인과 전문의가 함께 진료해, 통증 외에 소화·수면·기력 같은 변화도 같은 진료 안에서 다룹니다.
말씀하지 않으면 다뤄지지 않습니다
교통사고 치료를 받으시면서 통증만 이야기하고 끝내시는 분이 많습니다. 체중이 빠진 것은 사고와 상관없어 보이고, 굳이 말할 일인가 싶어 넘어갑니다.
기록에 없으면 치료 계획에도 들어가지 않습니다. 사고와의 인과관계가 인정되는 범위에서 다룰 수 있는 부분이니 그냥 말씀하시면 됩니다.
몸무게를 재신 적이 없다면 오늘부터 재 두시는 것으로 충분합니다. 숫자 하나가 있으면 다음 진료 때 비교할 것이 생깁니다.
병원 검사와 한의원 치료를 함께 쓰실 때
교통사고 뒤에 체중이 빠지는 원인은 한 곳에서 다 확인되지 않는 경우가 있습니다.
복부 손상이나 다른 질환이 의심되는 단계라면 영상 검사와 혈액 검사가 되는 병원이 먼저입니다. 확인할 것을 확인한 뒤에 한의원 치료를 이어 가시면 됩니다.
검사에서 특별한 이상이 없는데 입맛이 돌아오지 않고 기력이 떨어져 있는 단계라면 한의원에서 보는 영역이 넓습니다. 교통사고 후에 남는 통증과 소화·수면 문제를 같은 진료 안에서 함께 다루기 때문입니다.
두 곳을 같은 날 중복해 진료받지 않도록 요일을 나누시고, 어느 쪽에서 무엇을 받고 계신지 서로 말씀해 주시면 됩니다. 교통사고 치료 기록은 각각 남습니다. 신장동에서 오시는 분들도 검사 결과지를 가지고 오시면 그 내용을 보고 진료 방향을 잡습니다.
집에서 하실 것
- 아침마다 같은 조건에서 체중을 재고 적어 두세요. 일어나서 화장실을 다녀온 뒤가 좋습니다
- 한 번에 많이 드시지 말고 나눠 드세요. 양을 줄이고 횟수를 늘리는 쪽이 편합니다
- 단백질을 끼니마다 넣으세요. 달걀·두부·생선처럼 부담이 적은 것부터 시작하시면 됩니다
- 국물과 물을 챙겨 드세요. 진통제를 드시는 동안에는 특히 그렇습니다
- 못 드신 날은 표시해 두세요. 며칠째인지가 판단 기준이 됩니다
- 누워만 계시지 말고 식후에 조금 걸으세요. 가벼운 움직임이 소화를 돕습니다
신장동에서 오시는 분들은 동탄순환대로 삼우메디타워 3층으로 오시면 됩니다. 신장동 교통사고 한의원을 알아보시는 중이라면, 통증뿐 아니라 체중과 식사량이 사고 전과 어떻게 달라졌는지도 함께 정리해 오시면 첫 진료가 훨씬 수월합니다. 월·화·목은 21시까지 야간진료를 하니 퇴근 후에도 오실 수 있습니다.