반송동 교통사고 치료 — 3~4주째 다시 아파지는 시기

좋아지는 줄 알았는데 3주째 다시 아픕니다

반송동 교통사고 치료를 받으시는 분들이 가장 당황해하시는 시점이 이때입니다. 2주쯤 지나 통증이 절반으로 줄고, 이제 마무리하면 되겠다 싶었는데 3~4주째에 다시 올라옵니다.

"치료가 잘못된 건가요"라고 물으십니다. 그런데 이 시기의 통증은 사고 직후의 통증과 성격이 다릅니다.

무엇이 다른지, 어떻게 나누는지가 이 글의 내용입니다. 반송동 교통사고 한의원을 찾으시는 분들도 이 시기를 가장 많이 물으십니다.

처음 2주와 3주 이후는 아픈 이유가 다릅니다

교통사고 직후의 통증은 대부분 부어 있는 상태에서 옵니다. 근육과 인대가 늘어나면서 생긴 염증이 신경을 자극합니다. 이건 시간이 지나면 가라앉습니다.

3주쯤 되면 그 붓기는 거의 정리됩니다. 그래서 통증이 줄어드는 것처럼 느껴집니다.

문제는 그 다음입니다. 늘어났던 조직이 아물면서 짧고 뻣뻣하게 굳습니다. 굳은 채로 움직이면 당깁니다.

그래서 3~4주째 통증은 가만히 있을 때보다 움직일 때 옵니다. 고개를 끝까지 돌릴 때, 허리를 숙였다 펼 때, 팔을 뒤로 넘길 때 걸립니다.

동탄 교통사고 한의원 진료에서 이 시기를 따로 보는 것은 이 때문입니다. 다루는 방식이 앞의 2주와 달라야 합니다.

이 시기에 다시 아파지는 흔한 경로

교통사고 후유증 진료에서 이 시기에 자주 보는 경로는 넷입니다.

일상으로 돌아간 시점과 겹칩니다. 2주 정도 조심하다 3주째부터 원래 하던 일을 다시 시작하십니다. 굳어 있는 상태로 예전 강도를 쓰니 당깁니다.

아픈 쪽을 안 쓰던 습관이 남습니다. 오른쪽 목이 아파 왼쪽으로만 돌리던 분은 3주쯤 되면 왼쪽이 아파옵니다. 통증이 옮겨 간 것처럼 느껴지지만 쓰는 쪽이 바뀐 것입니다.

치료 간격이 벌어진 뒤에 옵니다. 좋아졌다 싶어 주 3회를 주 1회로 줄인 다음 주에 올라오는 경우가 많습니다.

잠자세가 아직 안 돌아왔습니다. 아픈 쪽을 피해 자던 자세가 굳어 아침 통증만 남습니다.

나빠진 것과 회복 과정을 나누는 기준

전부 회복 과정은 아닙니다. 교통사고 후유증 치료에서는 다음 셋으로 나눠 봅니다.

첫째, 범위입니다. 아픈 곳이 그대로거나 좁아지고 있으면 회복 과정 쪽입니다. 없던 곳으로 번지면 다시 봐야 합니다.

둘째, 저림입니다. 근육 통증만 오르내리는 것과, 팔이나 다리로 내려가는 저림이 새로 생긴 것은 다릅니다. 후자는 검사가 먼저입니다.

셋째, 밤입니다. 낮에 움직이고 나서 저녁에 뻐근한 것은 흔합니다. 반대로 가만히 누워 있는데 통증 때문에 깬다면 그건 다른 신호입니다.

반송동 교통사고 치료 중에 이 셋을 여쭙는 이유는, 그대로 진행할지 검사를 권해 드릴지가 여기서 갈리기 때문입니다.

반송동 교통사고 치료에서 이 시기에 하는 것

먼저 아픈 곳이 아니라 안 움직이는 곳을 찾습니다. 통증은 대개 굳은 곳이 아니라 그 굳은 곳 대신 일하는 곳에서 납니다.

고개 돌림·허리 숙임·팔 올림 각도를 좌우로 나눠 재 봅니다. 2주 전 각도와 비교해 어디가 안 늘었는지 확인합니다.

침과 약침으로는 굳은 곳을 풀되, 이 시기에는 아프게 눌러 푸는 것보다 움직임을 되찾는 쪽에 무게를 둡니다.

추나로 목뼈·등뼈·골반의 정렬을 함께 봅니다. 한쪽만 쓰던 기간이 길면 반대쪽에 통증이 생깁니다.

한약은 사고 충격 뒤 순환이 정체된 상태와 피로가 함께 남았을 때 고려합니다. 원내탕전실에서 조제합니다.

낫는다고 단정하기보다, 움직일 수 있는 각도를 주 단위로 넓히고 통증이 오르내리는 폭을 줄이는 것을 목표로 잡습니다.

집에서 하실 것

교통사고 후 3~4주째에는 더 쉬는 것보다 움직이는 각도를 지키는 쪽이 중요합니다.

• 하루 두 번, 고개와 허리를 아프지 않은 범위까지만 끝까지 움직여 보십시오. 각도를 유지하는 것이 이 시기에 가장 중요합니다
• 아픈 쪽을 피하지 마십시오. 한쪽만 쓰면 반대쪽이 다음 차례가 됩니다
• 3주째부터는 냉찜질보다 온찜질입니다. 굳은 조직에는 따뜻한 쪽이 맞습니다
• 일을 다시 시작할 때는 강도를 절반에서 시작하십시오. 하루 만에 원래대로 돌리면 다음 날 옵니다
• 한 시간에 한 번 일어나 어깨를 뒤로 크게 돌리십시오
• 통증이 올라온 날 무엇을 했는지 한 줄 적어 두십시오. 다음 진료에서 원인을 찾기 쉬워집니다
• 잠자세가 아직 사고 직후 그대로인지 확인하십시오

반송동에서 동탄역 앞까지

침향부부한의원은 동탄순환대로 삼우메디타워 3층입니다. GTX·SRT 동탄역 인근입니다.

반송동에서는 이주택지·상록·경남아파트 정류장에서 도보 1분이라 사고 뒤 운전이 부담스러우실 때도 오시기 어렵지 않습니다. 차를 가져오시면 건물 주차장을 쓰실 수 있고 인근 공영주차장은 1시간 30분 무료입니다.

월·화·목은 21시까지 야간진료를 합니다. 수·금은 19시, 토요일은 9시부터 14시까지 점심시간 없이 진료합니다.

동탄 교통사고 한의원 진료에서, 3~4주째에 치료 간격을 갑자기 늘리는 것은 권해 드리지 않습니다. 주 2~3회를 유지하다 각도가 회복된 뒤에 줄이는 편이 오르내림이 적습니다.

정형외과 검사와 동탄 교통사고 한의원 치료를 함께 받으셔도 자동차보험 처리에는 문제가 없습니다. 영상에서 큰 이상이 없다는 확인을 받으셨다면 남은 통증을 다루는 것이 그 다음입니다.

반송동 교통사고 한의원 진료를 시작하실 때, 통증이 다시 올라온 날짜와 그날 무엇을 했는지 한 문장만 준비해 오시면 첫 진료가 훨씬 빨라집니다.